In de rubriek ‘Kennismaken met …’ lichten we iedere keer één van onze Hellas Glana leden uit om te vertellen wie ze zijn en wat ze doen. Dit keer nemen we een kijkje in het leven van Kim Rebergen. Na een succesvolle zwemcarrière is Kim begonnen aan haar eerste jaar als coach. Hoog tijd om eens kennis te maken…
- Leeftijd: 24 jaar
- Woonplaats: Sittard
- In een relatie met Koen
- Huisdieren: Een hondje bij mijn ouders thuis, Fae
- Werk: Gerechtsjurist strafrecht bij Rechtbank Limburg
- Andere hobbies of interesses: Hardlopen, wandelen met de hondjes en uiteten met mijn vriend en vriendinnen. Daarnaast ben ik enorm fan van Friends.
Wat motiveerde je om na je zwemcarrière direct aan de slag te gaan als coach?
Mijn zwemcarrière is gestopt op mijn 18 e , maar heb het na 2 jaar toch weer opgepakt. Ik merkte dat ik nog steeds dezelfde drive had als vroeger, maar wilde niet meer 8x per week trainen. Toch wilde ik die passie op een bepaalde manier binnen het zwemmen kwijt, waardoor mijn vriend me op het idee bracht om training te gaan geven. De kennisoverdracht en het helpen van andere zwemmers vond ik al snel heel leuk. Door het volgen van de trainerscursus werd ik nog enthousiaster!
Wat zijn je doelen voor de zwemmers in zowel het regionale als nationale team?
Om ze te helpen met hún doelen. Aan het begin van het seizoen heb ik met iedere zwemmer een gesprek gevoerd over hun doelen voor dit seizoen. Hierdoor weet ik wat ze graag willen bereiken, en daar probeer ik ze zo goed mogelijk mee te helpen. Daarbij vind ik het belangrijk dat ze plezier blijven houden en dat de sfeer onderling goed is.
Wat is je belangrijkste advies aan zwemmers die willen verbeteren?
Voor de jongere zwemmers: blijf communiceren met je coach. Vertel wat er omgaat in dat tienerbrein, ook over wat er buiten het zwembad gebeurt. Ben niet bang om dingen te vragen of aan te geven en je emoties te uiten. Want als de coach weet wat er speelt, kan hij of zij jou het beste helpen. En zo help je jezelf.
Wat is de grootste uitdaging waar je als coach mee te maken krijgt?
Uitleggen! Vooral op de leeftijd van de jongste junioren wil ik voorkomen dat ze zelf iets negatief gaan invullen, waardoor ik het belangrijk vind om uit te leggen waarom ik ze een bepaalde tip geef, waarom ik bepaalde keuzes maak en waarom ik soms kritisch ben. Dit vergt wat herhaling én geduld.
Wat vind je het leukste van het coachen van zwemmers?
Samenwerken om doelen te behalen. We zoeken samen elke training naar verbetering. Hun techniek is mijn inspiratie voor een tip. Maar niet alleen fysiek, ook mentaal: communiceer wat je denkt, dan proberen we samen te zoeken naar een passende oplossing. Wanneer dit leidt tot het behalen van hun doelen, deel ik hun blijdschap oprecht! Daarnaast vind ik het leuk dat ik zelf blijf groeien van het coachen. Dingen uitleggen, betrokken blijven, geduldig luisteren en communiceren met ambitieuze jonge sporters: het zijn skills waar ik zelf veel van leer.
Stel dat je een playlist moet maken voor een training, welke nummer zou er zeker op staan?
I Want You – La Fuente
Heb je een ritueel of geluksbrenger voor wedstrijden (als zwemmer of coach)?
Als coach geef ik de kids altijd een boks als ze naar de voorstart gaan. Als zwemmer drukte ik mijn zwembril vlak voor de start zo’n 3 of 4 keer aan en weer los als zenuwachtig trekje.
Als je één bekende persoon zou kunnen uitdagen voor een zwemrace, wie zou dat zijn en
denk je dat je zou winnen?
Lastig! Zou het niet geniaal zijn als zo’n beer als Rico Verhoeven het aflegt tegen mij op 50 vrij?
Waar kunnen we je s’nachts voor wakker maken?
Chips
